Możliwości leczenia objawów menopauzy ulegają zmianom. Od terapii hormonalnej po metody bezhormonalne – obecnie dostępnych jest wiele różnych rozwiązań, które mogą pomóc Ci złagodzić dolegliwości. Nie musisz więc godzić się na takie, które nie odpowiadają Twoim potrzebom i preferencjom.
Być może próbowałeś już wprowadzić zmiany w stylu życia lub skorzystać z terapii alternatywnych, jednak możliwości leczenia są szersze, niż mogłoby się wydawać.
DOSTĘPNE OPCJE
Ważne jest, abyś zapoznała się z dostępnymi opcjami, tak abyście wspólnie z lekarzem mogli wybrać rozwiązanie, które będzie dla Ciebie odpowiednie.
HORMONALNA
HORMONALNA TERAPIA MENOPAUZALNA (HTM)
- HTM oparta wyłącznie na estrogenie
- Terapia skojarzona estrogenowo-progesteronowa
- Niskodawkowy estrogen dopochwowy
Środki te uzupełniają spadający poziom hormonów, pomagając w łagodzeniu objawów, takich jak uderzenia gorąca, dolegliwości pochwowe i bóle stawów.
Szybkość uzyskania ulgi: Powolna (do 3 miesięcy)
Stosowanie: Najczęściej przyjmuje się ją w postaci tabletek lub stosuje na skórę w postaci kremu, sprayu, plastra lub żelu
NIEHORMONALNA
NIEHORMONALNA TERAPIA MENOPAUZALNA
W leczeniu objawów, takich jak uderzenia gorąca i nocne poty, można zastosować terapie ukierunkowane na neurokininy, znane jako NKT.
Szybkość uzyskania ulgi: Szybka (od dni do tygodni)
Stosowanie: Doustne
NIEHORMONALNA
STYL ŻYCIA I TERAPIE ALTERNATYWNE
- Interwencje związane ze stylem życia (np. redukcja masy ciała, unikanie czynników wywołujących objawy)
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Techniki łączące umysł i ciało (zarządzanie stresem oparte na uważności, hipnoza)
- Isoflawony (fitoestrogeny)
- Ziołolecznictwo (np. czarny cohosh)
- Akupunktura
Szybkość uzyskania ulgi: Powolna (od tygodni do miesięcy)
Stosowanie: Różne metody, w tym tabletki, herbaty, wizyty u terapeuty lub zmiany trybu życi